Dates des cours YOGA HATHA du mardi pour la saison 2023-2024

 

Calendrier des 30 cours :

Septembre 26

Octobre 3, 10, 17 (vacances scolaires du 21 octobre au 6 novembre)

Novembre 7, 14, 21, 28

Décembre 5, 12, 19 (vacances scolaires du 23 décembre au 8 janvier)

Janvier 9, 16, 23, 30

Février 6, 13, 20 (vacances scolaires du 24 février au 11 mars)

Mars 12, 19, 26

Avril 2, 9, 16 (vacances scolaires du 20 avril au 6 mai)

Mai 7, 14, 21, 28

Juin 4, 11



 

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Le DO-IN, Yoga japonais
Pratique orientale qui favorise l'énergie, la joie de vivre, la santé et la détente
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Booster notre organisme au naturel (émission de France 3)

Une vidéo d'une émission de France 3 où Nelly notre prof de Yoga était invitée avec Noëlie Cotteaux, naturopathe (nous l'avons rencontrée sur une précédent stage organisé par l'association)

 

 

Yoga : salutation à la terre

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Yoga : les postures qui soignent

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Salutations au soleil (d'après Denise Blondel)

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Série de Mudras

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Les 5 tibétains

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Test "Quelles sont vos valeurs ?"

Magazine Psychologie positive

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Article Psychologies Magazine

Le yoga peut-il changer nos vies (et le monde) ?

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Article Psychologies magazine février 20
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Yoga Sûtra II 29

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Petite touche d'humour en ce début d'année...

Exercices pour l'été

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Tu nous manques Fabrice...

Pratique de l'arbre

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L'alignement des 7 chakra

Quelques notions

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